¿Sueñas con six pack?
¿Siempre has querido esos «abdominales de tabla de lavar» pero nunca pudiste conseguirlos con dieta y ejercicio? Ese aspecto de «paquete de seis» o «abdominales de tabla de lavar» se produce por inscripciones abdominales que tiran de la piel contra la pared abdominal en un patrón específico. Con el ejercicio, los músculos rectos se agrandan, …
